材料 （1人分）

• ・オートミール

  30g

• ・豚こま切れ

  50g

• ・長ネギ

  1/4

• ・にんにく

  2センチ

• ・キムチ

  50g

• ・もやし

  50g

• ・卵

  1個

• ・鷹の爪

  1本

• ・ごま油

  醤油 小2

• ・水

  300ml