【電子レンジで簡単！トマトパスタ】

【管理栄養士】瀬戸アオイ

【電子レンジで簡単！トマトパスタ】 IKEA「ベスティサル（パスタ）」とオーガニックトマトスープ使用 ■ 材料（1人分） ・ベスティサル（パスタ）…100g ・オーガニックトマトスープ…200ml ・水…適量（パスタがかぶる程度） ■ 作り方 ① グリルパンに水とパスタを入れる。パスタ全体が水に浸るように水を調整する。 ② 蓋をして電子レンジ（600W）で3分加熱する。 ③ 一度取り出して全体を混ぜる。 ④ トマトスープを加え、再び蓋をして電子レンジ（600W）で6分加熱する。 ⑤ 塩とブラックペッパーで味を整える。 ■ ポイント ・洗い物が少なく、忙しい日にもおすすめ！ ・お好みでチーズやオリーブオイルを足してアレンジも◎ #栄養 #栄養士 #栄養学 #トマト缶 #トマトソース #トマト缶 #トマトソース #パスタ #マカロニ #スープ #鍋 #レンジ #電子レンジ #レンジ蒸し