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とろとろ~!ナスのパン粉焼き*タルタルがけ

とろとろ~!ナスのパン粉焼き*タルタルがけ パン粉をつけてカリッとフライパンで焼いたナスは⁣とろりと甘くて最高です!⁣ 自作のタルタルソースをたっぷりつけて⁣ 野菜メインのおかずですが⁣ボリューミーで食べ応え抜群です♪⁣

材料 (4人分)

  • ナス

    2本

  • 3個

  • パン粉

    30g

  • パセリ

    大さじ1

  • らっきょう

    2個(ガリやピクルスでもOK)

  • マヨネーズ

    大さじ3

  • ヨーグルト

    大さじ1

  • 砂糖、酢

    各小さじ1

  • 小さじ1/4

  • こしょう

    少々

  • 小麦粉

    小さじ2

  • オリーブオイル

    大さじ4

  • 塩こしょう

    少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:30分
  • 準備) ・卵2個を小鍋に浸かるぐらいまでの水と共にいれ、中火にかけて10分ほどゆでる。 ・パセリ、らっきょうはみじん切りにする。
  • 1 ボウルにゆで卵2個を入れてフォークで潰し、マヨネーズ大さじ3、ヨーグルト大さじ1、砂糖、酢各小さじ1、塩小さじ1/4、粗びきブラックペッパー少々を加えて混ぜ合わせ、タルタルソースを作る。
  • 2 ナスを半分に切り、塩こしょうと小麦粉を切った断面にふりかける。
  • 3 卵1個をバットや平皿に割り入れてほぐし、ナスの断面を浸し、パン粉をつける。
  • 4 フライパンにオリーブオイルを弱中火で熱し、ナスを並べてフタをし、時々返しながら、きつね色にこんがり焼けるまで焼く。
  • 5 ナスが焼けたらお皿に盛り付け、タルタルを添える。

投稿者からのコメント

ポイント *ナスを焼く時はパン粉がはがれないようにそっと返しながら焼いてください。

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