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楽うま!10分飯!ハニーマスタードチキン

楽うま!10分飯!ハニーマスタードチキン ⭐︎忙しい平日の晩御飯、一分一秒を争う!なんて時の救世主 焼いて絡めるだけでみんなの胃袋掴めます 味がよく絡むのでお弁当にも◎ ジャンルを問わず他の料理にも馴染むので、 イベントメニューにもオススメ 平日クリスマスはこれで決まり!🎄✨

材料

  • 鶏もも肉

    400g

  • 米粉

    大さじ2

  • サラダ油

    大さじ1

  • •粒マスタード

    小さじ2

  • •はちみつ

    大さじ2

  • •醤油

    大さじ1

  • •合わせ酢

    大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • 1.鶏もも肉を食べやすい大きさに切る
  • 2.米粉をまぶす つけすぎるとタレを絡める時に重たくなるので、軽く叩きながらつけるといい感じになります
  • 3.フライパンにサラダ油を入れよく熱し、鶏もも肉を焼く こんがりきつね色になるまで放置! 何度も触らず片面1回ずつ焼くと肉の臭みが残りにくく、美味しく仕上がります♪
  • 4.ひっくり返したら蓋をして中火で4,5分程度 焼き色がつくまで焼く
  • 5.タレを合わせておく
  • 6.蓋を取り、余分な油と水分を拭き取り、 食べ5で合わせたタレを絡める
  • 7.ツヤが出てよく絡んだら完成!

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