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揚げない〜♪

misakiyoga

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揚げない〜♪ 簡単ささみカツ風作ってみました✨ マヨを少し塗ったらパサつかず、 サクサクとっても美味しいよ〜っ ぜひ試してみて〜☺💓

材料 （2人分）

  • 鶏ささみ

    4本

  • マヨネーズ

    小さじ2くらい

  • パン粉

    適量

  • 塩こしょう

    少々

  • ケチャップ・マスタードなど（お好みで）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①【ささみの筋とり】
  • キッチンペーパーで筋の端を持ち、
  • フォークをギシギシ動かしながらとる。
  • ②平にし、塩こしょう→マヨネーズ→パン粉をまぶす。
  • ③多めの油を敷いたフライパンで、両面こんがり焼く。
  • ④お好みでケチャップ、マスタードなどをつけてね♪

投稿者からのコメント

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ゆるヨギーが作る カラダに優しいレシピを発信してます¨̮♡︎ コメント、お勧めのアレンジ、 いつも楽しみに待ってます୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)

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