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【ワンパン】海の幸のアーリオオーリオ

【ワンパン】海の幸のアーリオオーリオ 推しパスタ選手権という アンケートをやった時に 決勝の4つ残ったパスタ… ⁡ アーリオ:にんにく オーリオ:オイル(オリーブオイル) ⁡ お刺身パック使うと色々な 魚介類が手軽に👍 ⁡ もちろんシーフードミックスも🆗 ⁡ おうちで作ってみたいと思ったら コメントで「🍝」をお願いします🤲 ⁡ 今回からはパスタの使用量を 70〜80gくらいにします❗️ これでごはん茶碗1杯くらいの カロリーということで…

材料 (1人前)

  • パスタ1.6mm

    80g

  • (今回はリングイネピッコロ)

  • 350cc

  • 小さじ1/4

  • お刺身

    70g

  • 海老

    3尾

  • ニンニク

    1かけ

  • オリーブオイル

    大さじ2〜3

  • イタリアンパセリ

    2枝

  • アンチョビ

    1〜2フィレ

  • レモン果汁

    小さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備:お刺身をひと口大に切ります。付け合わせのパセリや大葉をみじん切りにします。ニンニクをみじん切りにします。海老は殻をむき背腸を取ります。
  • ①ニンニク、パセリ、(パセリの枝)を入れます。ニンニクの上にオイルを入れじっくり炒めます。
  • ②ニンニクの香りがしたら刺身、海老をオイルに絡めて取り出します。
  • ③フライパンに水、塩を入れ混ぜ沸かし、パスタを入れ茹でます。
  • ④パスタが茹で上がる1分前に②をいれます。
  • 火を止め仕上げのオリーブオイル、レモン果汁入れ混ぜます。
  • トッピングにイタリアンパセリを!

投稿者からのコメント

※いざというときにすぐ作れるように 気になるレシピは保存をおススメしております ⁡ 最後まで見てくれて本当にありがとうございます 🙏

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