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【野菜とお肉たっぷり】タンドリーチキンサラダ

【野菜とお肉たっぷり】タンドリーチキンサラダ 【毎日レシピ投稿中】気になったら👉@capibara03kitchen タンドリーチキンサラダ 難易度★☆☆ ⏰10分💲300円 オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 今回はスパイシーにまとめたい時にオススメのサラダです。 ダイエットしたいけど刺激が欲しい方はオススメですよ!! もしいいなと思ったら右上の保存ボタンをポチッとしてくれると見返す時に便利です🙌 レシピ作った方は @capibara03kitchen とメンションしてくれると嬉しいです てことでLet's cooking🍳🔪🎽

材料

  • 鶏胸肉

    1枚

  • レタス

    1/2個

  • パプリカ

    1/2個

  • サラダ油

    適量

  • パセリ

    適量

  • A マヨネーズ

    大さじ1

  • A ケチャップ

    大さじ1

  • A カレー粉

    大さじ1

  • A おろしにんにく

    小さじ1/2

  • A おろし生姜

    小さじ1/2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • 1 鶏胸肉の皮を剥ぎ、12等分に切る。Aと混ぜ、10分程おく
  • 2 レタスをちぎり、パプリカを薄切りにし、さっと洗う
  • 3 サラダ油をフライパンにしき、1をさっと焼く
  • 4 お皿にもり2、3、パセリをかける

投稿者からのコメント

ワンポイント👌 カレー粉がない方は、カレールーを砕いたり、お好みのスパイスで味付けしてもOK!!🔪

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    コメント (4件)