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副菜もう1品！迷ったときにかぼちゃの煮物の作り方！

でんぼの簡単レンジ料理

でんぼの簡単レンジ料理

副菜もう1品！迷ったときにかぼちゃの煮物の作り方！ 硬いかぼちゃを簡単にきる裏技！レンジだから誰でもできる♪ 副菜に困った時に是非٩( ᐛ )و

材料 （一人前〜）

  • かぼちゃ

    150g程度

  • ○水

    80cc

  • ○しょうゆ

    大さじ1

  • ○みりん

    大さじ1

  • ○料理酒

    大さじ1

  • ○砂糖

    大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①かぼちゃのタネをとり、水で濡らしたらラップで包みレンジ600w3分(500w3分40秒)加熱します。
  • ②耐熱容器に○を入れて待ちましょう。
  • ③①を流水でしっかりと冷ましてハサミなどで一口大にカットしたら②にできるだけ煮汁に浸るように入れます。※中が熱い可能性があるのでしっかり冷ましましょう。
  • ④フタ(ラップ)をしレンジ600w2分(500w2分30秒)加熱したら完成です。※完成後5時間ほど寝かせるとさらに美味しいです。

投稿者からのコメント

自己紹介 1988年生まれ 千葉県出身 ただの独り身会社員 実は居酒屋5年勤務 一人暮らしのサラリーマン(でんぼ)が疲れて帰った時でもパパッと作れるレンジ料理をご紹介します とにかく簡単に美味しく♪あと楽しくw自炊のハードルを下げちゃいます♪ ================== こんな方にオススメ↓↓↓ ☆料理が苦手だけど自炊したい方 ☆一人暮らしなので少量作るのがめんどくさい方 ☆洗い物を減らしたい方 ☆手軽にもう1品欲しい方 など 一緒に楽しくレンジ料理を作りましょう♪ ==================

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    コメント (6件)