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お弁当おかずにもピッタリです🍱 カロテンは人参の英語名「キャロット」が由来となるほど、にんじんにはβ-カロテンが豊富なのです🐇🥕 β-カロテンは体内でビタミンAに変換される栄養素で、目を乾燥から守り、視力を調整します！また抗酸化作用が強く、肌の老化や動脈硬化の予防効果を期待されている栄養素でもあります🥕