オートミールのシーフードクリーミーリゾット
【材料】 約290kcal オートミール 30g シーフードミックス 30g 冷凍ブロッコリー 30g ハウス北海道クリーミースープの素 大さじ1 豆乳or牛乳 80cc ピザ用チーズ 20g 【作り方】 1.グラタン皿やスープカップに オートミール、シーフードミックス、 冷凍ブロッコリーを入れる 2.ハウス北海道クリーミースープの素と 豆乳をくわえる 3.ピザ用チーズをかけて レンジ（600w）で3分加熱する ※オートミール×豆乳はふきこぼれやすいので 十分深さのある器を使ってください ※できればレンジ前で見守ってあげてください #クリーミーレシピ #北海道クリーミースープの素
コメント (2件)