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フルーツフローズンヨーグルト

いつもいいね・コメントフォローをありがとうございます♪ とても嬉しく、投稿の励みになっています♡ @maron.kitchen では『本格かんたんレシピ』を投稿しています💕 見た目は本格的だけど、作ってみると驚くほど簡単♪ ボリューム&栄養満点の身体に優しい手作りのごはんやおやつレシピを投稿しています♡ 作るときのコツやアレンジも載せているので、毎日の食事作りの参考になれば嬉しいです♪ 作ってみたいと思って下さったかたは🙋‍♀️🙋の絵文字やコメントを是非❤️ 毎日とても暑いですね☀️ 外から帰ってくるとついつい冷凍庫を開けてしまいます💦 冷たいアイスクリームは美味しい♪ だけど、カロリーもちょっと気になる😥 そんな時は、簡単手作りフローズンヨーグルトがおすすめ✨ このフローズンヨーグルト♪ 材料をガーっとミキサーにかけるだけだから✨ 作業時間5分程度なのに‼️ びっくりするくらいなめらか🫢 まるでソフトクリームを食べているような感覚になります♪ 爽やかなヨーグルトとフルーツの相性がこれまた◎ 乳酸菌パワーで、腸からキレイになれる冷たいスイーツです♪

材料 (2人分)

  • 1個

  • A.生クリーム

    200ml

  • A.プレーンヨーグルト

    100g(水切りまたはオイコス等)

  • A.はちみつまたは砂糖

    大さじ2

  • ミントの葉

    お好みで

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:5分(冷凍時間を除く。)
  • ①Aの材料をミキサーまたはブレンダー等にかける。無ければ、泡立て器で生クリームを泡立ててから他の材料を加えて混ぜる。
  • ②冷凍庫で2時間程度冷やす。
  • ③よく混ぜてから、刻んだ桃を加えて軽く混ぜ冷凍庫で1〜2時間冷やす。
  • ④器に盛り付ける。ミントの葉などを飾ると◎

投稿者からのコメント

【ポイント】 ◎桃は他のフルーツで代用いただけます。 ◎ヨーグルトはオイコスやギリシャヨーグルト等水分の少ないものを使うのがオススメです。 最後まで見て下さり、ありがとうございました💕 このレシピは料理歴25年の中で、何度も試作してたどり着いた✨ 見た目は本格的なのに誰でも簡単に作れるレシピを投稿しています♪ 毎日忙しいけど、バランスのよい食事を簡単に作りたいかたに🥺 レシピを横に見ていただくと、献立になっているので参考にしてみて下さいね♪ レシピは【保存】していただけるといつでも見返すことができますよ♬ ▶︎ @maron.kitchen をフォローして次の『本格かんたんレシピ』もチェックしてみて下さいね✨ ストーリーズではわんぱくな子ども達との日常やLIVE配信のお知らせもしています♪ 毎日の食事作りがもっとラクに、もっと楽しくなりますように❤️

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