🍁舞茸と牛蒡の梅入り炊き込みご飯🍚🍄
🍁舞茸と牛蒡の梅入り炊き込みご飯🍚🍄 #秋の味覚頂上決戦 #秋はきのこ
米
2合
酒
大さじ1
みりん
大さじ1
醤油
大さじ1(しっかり味が好きな方は大さじ2)
和風顆粒だし
小さじ1(白だし 大さじ1で代用可)
水
2合の線まで
お好みの具材
3つまみ分
牛蒡
半分くらい
舞茸
1パック(お好みのキノコで◎)
梅干し
3〜4個
胡麻
適量
▪︎刻んだ薄揚げ、サッと茹でた生ひじき
ざっくりほぐした舞茸、笹掻き牛蒡
全て冷凍ストックしておけます! ▪︎特にキノコ類は冷凍する方が栄養価があがります🍄色んな種類のキノコを少量ずつ炊き込んでも美味しいよ〜☺️
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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