材料 （3人前）

• ・ごぼう

  1本

• ・人参

  1/2本

• ・めんつゆ(3倍濃縮)

  大さじ1と1/2杯

• ・水

  大さじ1杯

• ・すりごま

  大さじ1杯

• ・かつお節

  適量

• ・ごま油

  適量