材料 （1人分300g）

• ・ラフランス

  140g

• ・りんご

  90g

• ・自家製パイナップル酵素の実

  40g

• ・水菜

  30g

• ★トッピング★

• ・生クルミ

• ・クコの実

• ・ミント