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ワンパンでヤンニョムチキン風

ワンパンでヤンニョムチキン風 やっすい鶏むね肉をごちそうにします。 ・ワンパンでヤンニョムチキン風

材料

  • 鶏むね肉

    1枚350g

  • 片栗粉

    大さじ2

  • ごま油

    適量

  • ケチャップ

    大さじ3

  • 焼肉のたれ

    大さじ3

  • 砂糖

    大さじ1/2

  • コチュジャン

    大さじ6cm

  • おろしにんにく

    4cm

  • 白ごま

    たっぷり

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①フライパンの上で鳥むね肉をひと口大にカット
  • ②片栗粉を全体にまとわせる
  • ③ごま油をま〜っと回しがけたら中火で焼く
  • ④火を止めたらケチャップ、焼肉のたれ、砂糖、コチュジャン、おろしにんにく、白ごまとあえて完成

    ※みやすさのために書式を一部改変しています。

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