包丁・まな板不要 ツナとレタスのごまマヨ冷製パスタ
包丁・まな板不要 ツナとレタスのごまマヨ冷製パスタ 毎日のお昼ごはん。自分のためだけに準備をするのはちょっと億劫に感じる時もありますのね。 今回は、包丁もまな板も使わずにパパッと作れる、サラダ感覚の冷製パスタをご紹介します。 頼りになるのはサラダクラブの「3種レタスのイタリアンサラダ」。 洗わずにそのまま使える使い切りタイプなので、準備の手間がかかりません。袋から出すだけでしっかりボリュームがあり、落ち着いた色合いのシンプルなサラダだからこそ、どんなお料理にも自然に馴染んでくれます。 冷たく締めたパスタに、ツナとすりごまマヨネーズのコク旨ソースを絡め、最後にたっぷりのサラダをふんわり和えます。レタスがしんなりせずシャキシャキのままいただけるので、噛み応えもあり満足感たっぷり。ご自身のひとりランチにはもちろん、休日のご家族にも喜んでもらえる一品です。 ツナとレタスのごまマヨ冷製パスタ
お好みのパスタ(細めがおすすめ)
80g
3種レタスのイタリアンサラダ
1/2袋
ツナ缶
1缶
すりごま
大さじ2
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1
手軽に野菜が摂れて、毎日の食卓に彩りをプラスしたいときにも便利なサラダです。 洗い物も少なく、心にも体にも負担をかけないレシピですので、ぜひ日々のランチに気軽に取り入れてみてくださいね。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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