カルシウム摂取！ ただのわかめご飯だと何か物足りないけど しらす入りにするとうま味と塩気UPで美味しい😋 おにぎりにするのがオススメ🍙 しらすの塩抜きは1歳半から2歳ごろまでは やった方がいいかなぁ💭