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\節約なのに大好評/ 『高野豆腐の焼肉風丼』

\節約なのに大好評/ 『高野豆腐の焼肉風丼』

材料 (2人前)

  • ■ご飯

    2膳

  • ■高野豆腐

    2枚

  • ■卵

    1個

  • ■焼肉のタレ

    大さじ1

  • ■ごま油

    大さじ1

  • ■刻みネギ

    適量

  • (A)水

    80ml

  • (A)焼肉のタレ

    大さじ2

  • (A)片栗粉

    小さじ1

  • (A)にんにくチューブ

    小さじ1/2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①高野豆腐は水で戻してしっかり絞る。厚さ半分に切り、4等分に切る。(A)は混ぜ合わせておく。
  • ②卵と焼肉のタレ大さじ1杯を混ぜ合わせ、①を入れて揉みながら全体になじませる。
  • ③ごま油を中火で熱し、②を両面焼き色がつくまで焼く。
  • ④(A)を回し入れ、1分ほど煮からめたらご飯の上にのせる。刻みネギをトッピングしたら出来上がり。

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