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まめごま塩麹ナムル🦭🥕

渡辺友美子(栄養士)

渡辺友美子(栄養士)

まめごま塩麹ナムル🦭🥕

材料

  • ・豆もやし

    1/2袋

  • ・にんじん

    1/2本

  • ・塩麹

    小さじ1

  • ・ごま油

    小さじ1/2

  • ・すり胡麻

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①耐熱容器に豆もやし、細切りにしたにんじんを入れて600w2分加熱します👨‍🍳
  • ②レンジから取り出し軽く混ぜたら再度600w2分加熱します🥕
  • ③ボウルに加熱した豆もやし、にんじん、塩麹、ごま油を入れて混ぜます🥣
  • ④すり胡麻を加えて軽く混ぜたら完成です🦭🥕

投稿者からのコメント

シンプルな味わいなので付け合せなどにおすすめです☺️🍽

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