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サツマイモの美肌知識✍️ サツマイモは食物繊維が豊富で便通の改善に効果的です✨ 老廃物の排出がうまくいくことで肌荒れや体の不調の改善につながります！ さらにサツマイモはビタミンCも豊富😋 腹持ちもいいのでダイエットにもおすすめですが、糖質は多いので食べ過ぎには要注意です⚠️ 是非お試しください˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いつもご覧いただき ありがとうございます◌︎𓈒𓏸 健康的にきれいになるための 美容情報と美容レシピを 発信しています𓂃 𓈒✍︎ いいね、コメント嬉しいです♡⸝⸝⸝⸝ ••┈┈ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ┈┈••