香り高い葉物として人気のパクチー、実は見た目がよく似た野菜があるのを知っていますか?画像のふたつの葉物を、よーく見比べてみてください。右と左、どちらがパクチーか分かりますか?実は葉の先の形に注目すると、見分けるヒントが見えてきますよ。
右と左、どっちが「パクチー」?片方は三つ葉…見分けられる?
答え合わせのあとには、おすすめのレシピもご紹介します。ぜひ最後までお楽しみくださいね。
見分けられた?気になる正解は…?
答えは、左が「パクチー」でした。
パクチーはタイのトムヤムクンなど世界各国の料理で活躍する香り高いハーブ。一方の三つ葉は、吸い物や卵とじなど和食に欠かせない存在です。同じセリ科でも活躍する舞台はまったく違うんです。
見分けるコツは、葉の先の形です。三つ葉は3枚の小葉からなり、その一枚一枚が卵形で先が尖っています。先がとがっているほうが三つ葉、そうでないほうがパクチーと覚えておくとよさそうですね。
パクチーのおすすめレシピをご紹介!
さてここからは、パクチーを使ったおすすめレシピをご紹介します。ナンプラーとスイートチリソースの甘じょっぱさに、パクチーの香りがよく合う春雨サラダです。エスニックな味わいが楽しめる一品なので、ぜひチェックしてみてくださいね。
パクチーたっぷり 春雨サラダ
材料 (2人前)
- 緑豆春雨 40g
- お湯 (ゆで用) 適量
- 豚ひき肉 50g
- 塩 少々
- 黒こしょう 少々
- パクチー 20g
- ミニトマト 4個
- 紫玉ねぎ 40g
- 水 (さらす用) 適量
- カシューナッツ (無塩・ロースト) 10g
- エビ (ボイル・生食用) 30g
- タレ
- スイートチリソース 大さじ3
- ナンプラー 大さじ1
- レモン汁 大さじ1
手順
- 1 ミニトマトは半分に切ります。パクチーは2cmの長さに切ります。紫玉ねぎは薄切りにして水に10分ほどさらします。
- 2 カシューナッツは細かく砕きます。
- 3 鍋のお湯が沸騰したら春雨を入れてパッケージの表示通りにゆで、お湯を切ります。
- 4 フライパンに豚ひき肉を入れて火が通るまで中火で炒めます。塩、黒こしょうで味を調え、火から下ろし、粗熱を取ります。
- 5 ボウルにタレの材料を入れて混ぜます。
- 6 別のボウルに1、2、3、4、エビ、5を入れて和えます。全体に味がなじんだら器に盛り付けてできあがりです。
💡緑豆春雨とパクチーをたっぷり使った、エスニック風の春雨サラダです。ナンプラーとスイートチリソースの甘じょっぱいタレが後を引くおいしさ。カシューナッツの香ばしさも、いいアクセントになります。お好みでピーナッツに代えても楽しめますよ。
見分けに役立つ豆知識!
パクチーと三つ葉はどちらもセリ科の仲間ですが、香りも味わいも、活躍する料理もまったく違う個性的な野菜です。見分け方のヒントを知っておくと、次に買い物をするときにも役立ちますよ。ぜひ紹介したレシピもあわせて試してみてくださいね。
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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