【間違い探し】“サンドイッチ”に隠れた答えは全部で3つ！気になる正解に…「そこだったか！」

間違い探しです！この2つの絵の違うところはどこでしょうか？答えは全部で3つ。画像をよーく見比べて、間違いを探してみてくださいね。

答え合わせのあとは、朝食や昼食、軽食にもおすすめのパンを使った簡単レシピをご紹介します。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

答えは、

①一番上のサンドイッチの真ん中のトマトの大きさ（上：小さい　下：大きい）
②右下のサンドイッチの上のパンの下側の色（上：濃い　下：薄い）
③一番左のサンドイッチの右側のチーズの有無（上：ある　下：なし）

でした！全部見つけられましたか？

サンドイッチは定番のものももちろんおいしいですが、お好みの具材でアレンジできるのがうれしいところですよね。のりやサバ缶など、ごはんによく合う具材はパンとも相性がいいものが多いです。トルコの「ケバブサンド」やベトナムの「バインミー」など、日本でブームになったサンドイッチも、今や新定番になりつつありますよね。なかにはおうちで簡単に作れるものもありますので、ぜひレシピをチェックしてみてくださいね！

ここからは、クイズの問題にちなんでパンを使った簡単レシピをご紹介します。ボリューミーなアボカドツナ卵サンドイッチや、時短で作れるとろとろフレンチトーストなど、すぐに作ってみたくなる絶品レシピをピックアップ！早速チェックしてみてくださいね。

ボリューム満点のアボカドツナ卵サンドイッチをご紹介します。アボカドのコク、ツナの旨み、卵のまろやかさが全部一緒に合わさり、間違いないおいしさ！旨みたっぷりで、香ばしく焼いた4枚切りの厚切りのパンでサンドすることで食べ応えも抜群な贅沢な一品です。断面もきれいで食欲がそそられますよ。ぜひ作ってみてくださいね。

材料(2人前)

• 食パン (4枚切り)・・・2枚
• 有塩バター・・・10g

アボカドツナ

• アボカド・・・1/2個
• ツナ油漬け (正味量)・・・70g
• マヨネーズ・・・大さじ2
• 塩・・・小さじ1/4
• 黒こしょう・・・小さじ1/4

• 卵 (Mサイズ)・・・3個
• お湯 (ゆで用)・・・適量
• 冷水・・・適量

作り方

準備.有塩バターは常温に戻しておきます。 アボカドは種を取り除き、皮をむいておきます。
1.食パンに有塩バターを塗り、アルミホイルを敷いた天板にのせて、オーブントースターで焼き色が付くまで3分焼きます。
2.お湯を沸騰させた鍋に卵を入れて5分加熱したら、冷水に入れて殻をむき、水気を切って2等分に切ります。
3.ボウルにアボカドツナの材料を入れ、アボカドを潰しながら混ぜます。
4.ラップを敷いて1を1枚置き、3、2、残りの1を順にのせ、きつくラップを巻きます。
5.2等分に切り、器に盛り付けて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

いつもと違った朝ごはんが食べたいときにぴったりな、和風のきのことねぎのチーズトーストをご紹介します。具材をパンにのせて焼くだけなので、何かと忙しい朝にもぴったりな一品です。きのこと青ねぎの風味がよく、しょうゆの香ばしさとチーズのコクが加わってとてもおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。

材料(1人前)

• 食パン(8枚切り)・・・1枚
• しいたけ・・・1個
• 長ねぎの青い部分・・・50g
• ツナ水煮 (正味量)・・・20g
• しょうゆ・・・小さじ1/2
• マヨネーズ・・・小さじ2
• ピザ用チーズ・・・20g

作り方

1.しいたけは石づきを切り落とし、薄切りにします。
2.長ねぎの青い部分は斜め薄切りにします。
3.ボウルにツナ水煮、しょうゆ、1、2を入れて混ぜ合わせます。
4.食パンにマヨネーズを塗り、3をのせ、ピザ用チーズをかけます。アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで5分焼きます。
5.ピザ用チーズが溶け、こんがりと焼き色が付いたらお皿に盛り付けて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

たったの10分で完成！とろとろフレンチトーストを作ってみませんか。時短でしっかり卵液を染み込ませるコツは、食パンにフォークで穴をあけ、卵液に浸したら電子レンジで加熱すること。とてもしっとりとしていて上品な口当たりに仕上がります。甘いメープルシロップを絡めれば口に入れた瞬間、幸せな気分が味わえますよ。

材料(1人前)

• 食パン (6枚切)・・・1枚

卵液

• 牛乳・・・100ml
• 砂糖・・・小さじ2
• 卵 (Mサイズ)・・・1個

• 有塩バター・・・20g

トッピング

• 粉糖・・・適量
• ミント・・・適量

• メープルシロップ・・・小さじ2

作り方

1.食パンはフォークで数ヶ所を刺し、4等分に切ります。
2.耐熱ボウルに卵液の材料を入れて混ぜ合わせ、1を入れて絡ませます。
3.ラップをかけずに500Ｗの電子レンジで30秒程加熱します。一度取り出して食パンを裏返し、再度ラップをかけずに500Ｗの電子レンジで30秒程加熱します。
4.中火で熱したフライパンに半量の有塩バターを溶かし、3を入れて焼きます。焼き色が付いたら裏返して残りの有塩バターを加えて焼き、両面に焼き色が付いたら火から下ろします。
5.お皿に盛り付けて、粉糖をかけ、ミントとメープルシロップを添えて完成です。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

いかがでしたか？今回は間違い探しと、簡単なパンレシピをご紹介しました。パンはどんな具材とも相性がよく、ご紹介したレシピはアレンジもしやすいので、レパートリーに加えておくと一気にバリエーションが広がりますよ。ぜひいろいろなパンの食べ方を楽しんでくださいね。