二択クイズに挑戦!画像の中にふたつのサーモンが並んでいます。右には白い筋がうっすら見えるもの、左にははっきり見えるものがありますが、みなさんならどちらを選びますか?実はこの筋の見え方がおいしいサーモンを見分けるポイントになるんです!じっくり考えて、答えを当ててみてくださいね。
サーモン、「右、左」どっちを選ぶべき?筋で分かる、意外な選び方とは
正解発表のあとにはサーモンを使ったおすすめレシピも登場しますよ。ぜひ最後までご覧ください!
どちらがおいしい?気になる正解は...?
答えは、「左の、白い筋がはっきりしている方」でした!
サーモンは白い筋がはっきりしているほど脂がのっていておいしいんです。脂ののったサーモンが食べたいときは、筋がはっきりしているものを選ぶとよいですよ。ぜひお買い物のときにチェックしてみてくださいね。
サーモンを使ったおすすめレシピをご紹介!
さてここからは、サーモンを使ったおすすめのレシピをご紹介します。たった5分で作れるサーモンときゅうりのコチュジャン和えや、お酒のお供にぴったりなサーモンとアボカドのおつまみポキなど、サーモンの旨みを活かした絶品レシピをピックアップしたので、ぜひチェックしてみてくださいね。
1.5分で作れる サーモンときゅうりのコチュジャン和え
材料 (2人前)
- サーモン (刺身用・柵) 100g
- きゅうり (100g) 1本
- (A)しょうゆ 大さじ1/2
- (A)みりん 大さじ1/2
- (A)コチュジャン 大さじ1/2
- (A)ごま油 大さじ1/2
- (A)白いりごま 大さじ1/2
手順
- 準備 きゅうりはヘタを切り落としておきます。みりんは、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとっておきます。
- 1 きゅうりは乱切りにします。
- 2 サーモンは2cm角に切ります。
- 3 ボウルに1、2、(A)を入れ和えたら、器に盛り付けて完成です。
💡切って和えたら完成!パパッと作れるサーモンときゅうりのコチュジャン和えです。コチュジャンのピリリとした辛みの効いたタレが、サーモンやきゅうりと相性抜群!鮮やかな色合いで食卓がパッと華やかになりますよ。
2.包丁いらずで簡単 サーモンとねばねば納豆丼
材料 (1人前)
- ごはん 200g
- サーモン (刺身用・スライス) 80g
- 納豆 1パック
- 付属のタレ (納豆) 1袋
- (A)コチュジャン 小さじ1
- (A)マヨネーズ 小さじ1
- (A)ごま油 小さじ1
- 大葉 2枚
- トッピング
- のり (刻み) 適量
手順
- 準備 大葉は軸を切り取っておきます。
- 1 ボウルに納豆、付属のタレを入れて混ぜ合わせます。
- 2 別のボウルにサーモン、(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 3 丼にごはんをよそい、大葉をのせ、1、2を盛り付け、のりをのせて完成です。
💡あらかじめスライスされたサーモンを使うので、包丁いらずで手軽にお作りいただけます。マヨネーズとごま油を合わせたまろやかでコク深い味わいのソースがサーモンによく合って、ごはんもどんどん進みますよ。サッと作れるので、忙しい日にもおすすめです!
3.サーモンとアボカドのおつまみポキ
材料 (2人前)
- サーモン (刺身用・柵) 100g
- アボカド 1/2個
- レモン汁 小さじ1
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)みりん 大さじ1/2
- (A)ラー油 小さじ1/2
- 韓国のり 6枚
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備 アボカドは種を取り、皮をむいておきます。みりんは加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱を取っておきます。
- 1 アボカドは1cm角に切り、ボウルに入れてレモン汁をかけます。
- 2 サーモンは1cm角に切ります。
- 3 別のボウルに(A)を入れて混ぜます。
- 4 1、2を加えて混ぜ、ラップをかけ、味がなじむまで冷蔵庫で15分漬けます。
- 5 汁気を切ってお皿に盛り付け、韓国のりを添え、小ねぎをかけて完成です。
💡サーモンとアボカドでおつまみポキを作ってみませんか?切った材料を調味料に15分漬け込んだらあっという間に完成!サーモンとアボカドのねっとり食感に、韓国のりのパリパリ感がアクセントになった、食感も楽しい一品です。
さまざまなサーモンレシピに挑戦しよう!
いかがでしたか?今回はサーモンにまつわる二択クイズと、サーモンを使ったおすすめのレシピをご紹介しました。どれもパパッと作れて忙しい日やあと一品欲しいときに役立つレシピばかりでしたね!ぜひおいしいサーモンを選んで、食卓に取り入れてみてください。
※20歳未満の飲酒はやめましょう。
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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