新鮮な"鯛"は「右と左」どっち?"目"を見ると分かる正解に「知れてよかった!」

新鮮な"鯛"は「右と左」どっち?"目"を見ると分かる正解に「知れてよかった!」

お祝いの席の尾頭付きから、普段の食卓の煮つけや鯛茶漬けまで幅広く親しまれている「鯛」。さて、ふたつの鯛を見比べてみてください。右と左、どちらを選ぶとよいか分かりますか?買い物に役立つポイントをクイズでご紹介!今回は目の状態に注目しながら、どちらが新鮮か考えてみてください。

答え合わせのあとには、鯛を使ったおすすめレシピもご紹介します。ぜひ最後までお楽しみください。

鮮度のよい鯛はどっち?正解は…

答えは左!「目が澄んでいて透明感のある方」でした。

新鮮な鯛を選ぶ際は、目が澄んでいてきれいなものを選ぶのがおすすめです。魚は時間が経つにつれて目が白く濁ってくるため、透明感がある状態は鮮度のよいサイン。売り場で迷った際は、ぜひ確認してみてくださいね。

鯛のおいしいレシピをご紹介

おいしい鯛の選び方がわかったところで、ここからは鯛を使ったおすすめレシピをご紹介します。鯛の旨みを存分に楽しめる、ちょっと特別感のある「鯛めし」をピックアップしました。鯛の旨味がしっかりしみた炊き込みご飯が、意外と簡単に作れるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

土鍋で鯛めし

材料 (6人前)

  • 3合
  • 540ml
  • タイ (1尾) 200g
  • 小さじ1
  • 料理酒 (下味用) 大さじ1
  • 生姜 5g
  • (A)料理酒 大さじ1
  • (A)みりん 大さじ1
  • (A)しょうゆ 大さじ1
  • (A)顆粒和風だし 小さじ1
  • 三つ葉 15g

手順

  1. 準備 米は洗い、30分程浸水し、水気を切っておきます。 タイはうろこと内蔵を取り除き、流水でよく洗い、斜めに切り込みを入れておきます。 生姜の皮はむいておきます。 三つ葉は根元を切り落としておきます。
  2. 1 三つ葉は2cm幅に切ります。
  3. 2 生姜はみじん切りにします。
  4. 3 タイはバットに入れて塩をふり、よく揉みこみ、10分程置きます。出てきた水分を流水で洗い、水気をよく拭き取り、料理酒をかけます。
  5. 4 土鍋に米、水、(A)、2を入れて混ぜ合わせ、3をのせて蓋をします。強火にして沸いてきたら弱火にし、10分程炊き、火を止めて10分程蒸らします。
  6. 5 1を散らしてできあがりです。

💡鯛の旨みがごはん一粒一粒にしみ込んだ、贅沢な鯛めしです。土鍋で炊くことで、より一層特別感のある仕上がりに。食卓がぱっと華やぎます。おもてなしの日はもちろん、いつもの食卓を少し特別にしたいときにもぴったりですよ。

買い物に役立つ豆知識!

買い物に役立つ二択クイズと、鯛を使ったアレンジレシピをご紹介しました。鯛を選ぶときは、目の透明感にも注目してみてください。ちょっとしたポイントを知っておくだけで、新鮮な魚選びに役立ちます。毎日の買い物の参考にしてみてくださいね。

※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。

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