美味しいしじみ「右と左」どっちを買う?“殻のツヤ”でわかるだしの濃さに「いいこと聞いた!」

美味しいしじみ「右と左」どっちを買う?“殻のツヤ”でわかるだしの濃さに「いいこと聞いた!」

みそ汁やお吸い物などで親しまれている「しじみ」。旨味たっぷりでおいしいですよね。さて、ふたつのしじみを見比べてみてください。右と左、どちらを選ぶとよいか分かりますか?実はしじみは、殻のツヤを見ると鮮度が分かるんです。買い物に役立つクイズに挑戦!

答え合わせのあとには、しじみを使ったおすすめレシピもご紹介します。ぜひ最後までお楽しみくださいね。

鮮度のよいしじみは…?

答えは左!「殻にツヤがある方」でした。

スーパーでしじみを買うときは、殻の表面にツヤがあるものを選ぶのがおすすめです。殻にツヤがあるものは、新鮮でおいしいしじみのサイン。また、殻がしっかり閉じていることも鮮度を見分けるポイントです。売り場で迷ったときは、殻のツヤと閉じ具合をチェックしてみてくださいね。

おいしい出汁がたっぷり!レシピをご紹介

おいしいしじみの選び方がわかったところで、ここからはしじみを使ったレシピをご紹介します。しじみ汁といえばおなじみの「みそ汁」をピックアップしました。インスタントみそ汁や外食で食べることはあっても、じつは作り方を知らない…なんていう方もいるのでは?シンプルでおいしいしじみ汁をぜひチェックしてみてくださいね。

しじみ汁

材料 (2人前)

  • しじみ 140g
  • 長ねぎ 10g
  • お湯 400ml
  • みそ 小さじ2
  • 顆粒和風だし 小さじ1

手順

  1. 準備 しじみは砂抜きをしておきます。
  2. 1 長ねぎは小口切りにします。
  3. 2 鍋のお湯が沸騰したら、しじみを入れて中火で加熱します。
  4. 3 しじみの口が開いたら、顆粒和風だしを入れ、みそを溶かし入れます。
  5. 4 1を入れて火を止めます。
  6. 5 器に盛り付けて完成です。

💡しじみの旨みをシンプルに味わえる、定番のしじみ汁です。具材を最小限にすることで、しじみから出るだしのおいしさを存分に楽しめます。しじみの砂抜きさえ済ませておけば手軽に作れるので、忙しい朝にもぴったりですよ。

買い物に役立つ豆知識!

買い物に役立つ二択クイズと、しじみを使ったアレンジレシピをご紹介しました。しじみを選ぶときは、殻のツヤや閉じ具合にも注目してみてください。売り場で迷った際は、今回のポイントを思い出してみてくださいね。

※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。

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