材料(1人分)
ヨーグルト(フローズンヨーグルト用) 少々
ハチミツ (フローズンヨーグルト用) 少々
フルーツ 適量
ミントの葉 少々
ヨーグルト お好きなだけ
朝は発酵食品やフルーツを食べると健康にも美容にも良いと聞いたので、ヨーグルトとフルーツを楽しくいただける工夫をしました。
作り方
[1] ハチミツを混ぜたヨーグルトをバットに薄く広げて冷凍庫に入れ、フローズンヨーグルトを作る
[2] フルーツをお好きなサイズにカットする。
[3] ヨーグルトをお皿によそい、1のフローズンヨーグルト、2のフルーツやミントの葉をバランスよく配置して完成。
■コツ・ポイント
ややビジュアル優先の一皿となっていますが、ヨーグルトもフルーツももっと盛り付けても良いかなと思います。
■このレシピの生い立ち
ヨーグルトアートと言う言葉を知り、早速挑戦してみました。