🌿糸こんにゃくの塩麹チャプチェ
🌿塩茹で枝豆
🌿蒸しサツマイモ
🌿フルーツヨーグルト
材料
糸こんにゃく
100g
豚バラ
50g
人参
（細切り）
ピーマン
（細切り）
タマネギ
（細切り）
ごま油
小さじ1
塩麹
小さじ1.5〜2
ニンニクチューブ
2cm
塩胡椒
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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糸こんにゃくはザルにいれ水でよくゆすぐ。
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フライパンで豚バラを炒めこんにゃくを投入する。塩胡椒で味をつける
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そこに野菜を入れ全てがしんなりしてきたら調味料を全ていれさらに炒めて完成！！
投稿者からのコメント
◎塩麹の旨味で美味しく食べれる😂
糸こんにゃくは100g入れても6calなので好きなだけ入れても大丈夫！
ダイエット関係なくても食べたいくらい美味しい！！
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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