タンドリー手羽元

今日のおうちごはん(動画あり) タンドリー手羽元🍗 とっても簡単に作れます😋 ご飯のおかずだけでなく、おつまみにも良いと思います! タンドリー手羽元の作り方🍽(2人前) 調理時間:15分※漬ける時間除く 【材料】 手羽元10本 ◇調味料 ヨーグルト大さじ4 カレー粉大さじ1 ケチャップ大さじ2 オリーブオイル小さじ1 にんにくチューブ5cm 塩小さじ1/2 胡椒少々 【手順】 1.保存袋に鶏肉をいれて、そこに◇調味料を入れてよく揉み込む。半日〜1日冷蔵庫にいれて漬ける。 3.フライパンにオリーブオイルをいれ、皮目を下に焼いていく。焦げ目がついたら、反対にひっくり返しフタをして5分焼く。中まで火が通れば完成!