かぼちゃともやしの味噌汁

味の素パーク

味の素パーク

かぼちゃやもやしを使った人気の汁物レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 84kcal ・たんぱく質 3g ・塩分 0.8g ・野菜摂取量 115g

材料（2人分）

かぼちゃ

1/6個（200g）
もやし

50g
[A]水

1・1/2カップ
[A]「ほんだし」

小さじ1/3
みそ

大さじ1/2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：10分

（1）かぼちゃはひと口大に切る。
（2）鍋にA、（1）のかぼちゃを入れて煮る。かぼちゃがやわらかくなったら、もやしを加え、煮立ったら火を止めてみそを溶き入れる。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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