材料(4人分)
鶏生つみれ 2パック(16個)
キャベツ 2枚
白菜 1/4株
にんじん 1/2本
しめじ 1パック(100g)
紅しょうが お好みで
■A
しょうが(みじん切り) 1/2片分
にんにく(すりおろし) 1/2片分
ごま油 大さじ1
■B
水 800ml
牛乳 200ml
鶏がらスープの素 大さじ1
酒 大さじ1
みそ 大さじ3と1/2
牛乳+みそで簡単手作りとんこつ鍋♪あっさりめのとんこつ味が、鶏つみれと野菜によく合います。
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、鶏生つみれです。
[2] キャベツ、白菜はざく切り、しめじは石づきを落とし、小房に分ける。にんじんは大きめの短冊切りにする。
[3] Bを合わせて、みそをよく溶かしておく。
[4] 鍋にAを入れて弱火にかけ、香りが出てきたら、<3>を加えて煮立たせ、鶏つみれ、<2>を加えて煮込む。
[5] <4>の具材に火が通ったら、お好みで紅しょうがを加える。
■コツ・ポイント
Bの調味料は、加える前によく溶いておきましょう。紅しょうがを加えるとよりとんこつ風に仕上がります。万能ねぎ、いりごまなどを薬味で加えてもおいしいです♪
■このレシピの生い立ち
牛乳でお手軽にとんこつ風に♪あっさりとクセのないだしで、ふんわりやわらかな鶏つみれのうまみがしっかりと味わえます。しめはラーメンがおすすめです!