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ヘルシーピザ♩ レシピ・作り方

ヘルシーピザ♩ レシピ・作り方

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材料

(3〜4人分)
  • 強力粉
    130g
  • 薄力粉
    50g
  • 小さじ1
  • 砂糖
    小さじ1/2
  • ぬるま湯
    140ml
  • ドライイースト
    小さじ1
  • ピザソース
    少々
  • 粉チーズ
    大さじ1〜2

手順

  • 粉類はボウルに入れて軽く混ぜる
  • 塩を端に入れる。砂糖とイーストは塩と離した場所に入れる
  • レンチンしたぬるま湯を砂糖とイーストの上にかけてからゴムベラで混ぜる
  • 纏まったら手で15分捏ねる
  • 丸めてボウルに入れたままラップをし、暖かい所に置いて1時間放置して発酵(2倍に膨れるまでが目安)
  • 2つに生地を分けて、ピザ生地の形に、丸く伸ばす
  • ピザソース、粉チーズを乗せて220度に予熱したオーブンで15分前後焼いて完成

投稿者からのコメント

きっかけ ヘルシーなピザが食べたくて おいしくなるコツ 今回は具を乗せずにシンプルにしましたが、お好みでお野菜やベーコンなど乗せても♩
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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