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ヘルシーピザ♩ レシピ・作り方

ヘルシーピザ♩ レシピ・作り方

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材料(3〜4人分) 強力粉 130g 薄力粉 50g 塩 小さじ1 砂糖 小さじ1/2 ぬるま湯 140ml ドライイースト 小さじ1 ピザソース 少々 粉チーズ 大さじ1〜2
作り方 [1] 粉類はボウルに入れて軽く混ぜる [2] 塩を端に入れる。砂糖とイーストは塩と離した場所に入れる [3] レンチンしたぬるま湯を砂糖とイーストの上にかけてからゴムベラで混ぜる [4] 纏まったら手で15分捏ねる [5] 丸めてボウルに入れたままラップをし、暖かい所に置いて1時間放置して発酵(2倍に膨れるまでが目安) [6] 2つに生地を分けて、ピザ生地の形に、丸く伸ばす [7] ピザソース、粉チーズを乗せて220度に予熱したオーブンで15分前後焼いて完成 きっかけ ヘルシーなピザが食べたくて おいしくなるコツ 今回は具を乗せずにシンプルにしましたが、お好みでお野菜やベーコンなど乗せても♩

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