材料(2人分)
さつまいも 80g
キムチ 100g
たまねぎ 50g
にら 1/4束
薄力粉 150g
水 200ml
ごま油 大さじ4
塩 小さじ1
■たれ
しょうゆ 大さじ2
酢 大さじ1
ごま油 小さじ1/2
いりごま(白) 適量
さつまいもの甘さと、ピリ辛キムチが好相性♪カリッと焼いたチヂミです!
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、さつまいも、キムチです。
[2] さつまいもは皮付きのまません切りにし、水に3分程さらして水気をきる。
[3] キムチは粗みじん切りにする。にらは根元を切り落として3cm長さに切る。たまねぎは1cm幅に切る。
[4] ボウルに薄力粉、水、塩を入れてダマにならないようによく混ぜ合わせ、<2>、<3>を加えてさらによく混ぜ合わせる。
[5] 中火で熱したフライパンにごま油の半量をひき、<4>の半量を入れて両面がカリッとするまで焼く。もう半量も同様に焼く。
[6] ボウルにたれの材料を入れ、よく混ぜ合わせる。
[7] <5>を食べやすい大きさに切り分けて皿に盛り、お好みでたれをつける。
■コツ・ポイント
さつまいもを水にさらすのは3分程でOKです。さらしすぎると風味が抜けてしまうので注意してください。生地は薄く広げるようにして焼くと、カリッと食感よく焼き上がります!塩の分量は、キムチの味やお好みに合わせて調節してください。
■このレシピの生い立ち
ホクホクのさつまいもに、キムチ、にら、たまねぎと具沢山でチヂミを作りました!薄焼きの香ばしい生地に、野菜の甘みとキムチの辛さが加わって、豊かな食感と風味が楽しめます。お好みで、ごま風味のさっぱりたれをつけて召し上がってください♪