簡単！レンジにかけるだけ！きのこたっぷり！ヘルシーな一品☆
■調理時間 8分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 53kcal
・たんぱく質 5g
・塩分 0.5g
・野菜摂取量 1g
■材料（4人分）
・絹ごし豆腐 1丁（300g）
・しいたけ 4枚（30g）
・えのきだけ 1/2袋（50g）
・うま味調味料「味の素®」70g瓶 8ふり
・ポン酢しょうゆ 大さじ2
・小ねぎの小口切り 適量
■つくり方
（1）しいたけは石づきを取って薄切りにし、えのきだけは根元を切り落とし、半分に切ってほぐす。
（2）豆腐は水気を軽くきって半分に切り、耐熱ボウルに入れ、（１）のきのこをのせ、「味の素®」、ポン酢しょうゆをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で約４分加熱する。
（3）器に移し、小ねぎをのせる。
