生の春菊、やわらかくて好きなので、最後に添えました!
◆所要時間 15分
◆材料 (1人前)
お好みのパスタ…70g
春菊…2~3株
にんにく…1片
オリーブオイル…大さじ1
松の実…適量
塩…小さじ1/2
水…250ml
◆準備
春菊:1/3は食べやすい大きさに、残りはみじん切りにする
にんにく:スライス、またはみじん切りにする
◆作り方
1. フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを炒める
2. にんにくの香りがしてきたら、みじん切りの春菊を加えてさっと炒める
3. 水を加えて沸騰したら、塩とパスタを加え、ふたをする
4. 途中、パスタがくっつかないようにまぜる
5. パスタがやわらかくなったら、お好みでオリーブオイルを回しかける
6. お皿に盛り、残りの春菊と松の実をのせる
◆ポイント
・パスタをゆでているときに水分が足りなくなった場合は、少しずつ足してください。
・できれば松の実を乾煎りしておくと香ばしくなります。
●このパスタで免疫力アップしていきましょう