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キウイ&バナナヨーグルトスムージー

朝ご飯食べれない時は簡単にドリンクにしていかが?お肌にもいいはず♡

材料 (1人分)

  • キウイ
    1個
  • バナナ(完熟)
    1本
  • ヨーグルト
    100g
  • 牛乳
    50ml
  • はちみつor砂糖
    お好みで(大さじ1程度)
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • キウイとバナナは皮をむき適当な大きさに切る。(時間があれば冷凍庫へ)
  • ミキサーに材料投入してミキシング☆完成です〜♡
  • フルグラものせてお腹も大満足に♡

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ヨーグルトはプレーンでも加糖いりでもお好みで☆完熟バナナならはちみつ入れなくても美味しいですが、私の好みとしてはいれることをオススメします(笑) ■このレシピの生い立ち 旦那が朝出勤が早い、寝坊などで食べる時間がないッて時はこれを作ってます〜!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

たべれぽ

  • たべれぽの写真
    たまごボーロ
    たまごボーロ
    2025.5.26
    4.7

    豆乳を代用しました 完熟じゃないバナナだったので 砂糖をちょっと多めに入れました 氷3個追加してシリアルちょこっと のっけて美味しく出来ました♡

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