お弁当に♪漬けて焼くだけdeガーリック醤油チキン レシピ・作り方

材料(1人分) 鶏もも肉 150g ★醤油 大さじ1 ★GABANあらびきガーリック 小さじ2 ★GABANジンジャーパウダー 小さじ1/2 ★GABAN粗びきこしょう 小さじ1/2 サラダ油 大さじ1
作り方 [1] 鶏肉は大きめの一口大に切るポリ袋に鶏肉と★を入れてよく揉み込み、出来れば5分~10分ほど漬ける [2] フライパンにサラダ油を入れて火にかけ、①を皮目を下にして入れる蓋をして、中火で焼き色がつくまで焼く [3] 焼き色がついたら裏返し、蓋を外して弱めの中火で焼き、しっかり火を通す きっかけ お弁当のおかずに、冷めても美味しい味付のおかずが欲しくて作ってみました