鮭のレモン蒸し

レンジでチンするだけの簡単レシピ☆「Cook Do 香味ペースト」が味の決め手◎ ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 128kcal ・たんぱく質 18.6g ・塩分 1.2g ・野菜摂取量 47g ■材料(2人分) ・生ざけ 2切れ(160g) ・「瀬戸のほんじお」 少々 ・玉ねぎ 1/2個(100g) ・レモンの輪切り 4枚 ・「Cook Do 香味ペースト」 6cm(4g)
■つくり方 (1)さけは塩をふって5分ほどおき、キッチンペーパーで水気を拭き取る。玉ねぎは薄切りにする。 (2)耐熱容器に(1)の玉ねぎ・さけ、レモンの順に重ね入れ、「香味ペースト」を全体にのせ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。