カッテージチーズや食パンを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 153kcal
・たんぱく質 10g
・塩分 0.9g
・野菜摂取量 0g
■材料(4人分)
・パイナップル 40g
[A]カッテージチーズ・うらごしタイプ 100g
[A]「パルスイート」 大さじ1・1/2
・ミントの葉 少々
[B]カッテージチーズ・うらごしタイプ 100g
[B]すり黒ごま 大さじ1
[B]はちみつ 小さじ1/2
[B]「パルスイート」 大さじ1・1/2
・黒ごま 少々
・食パン・サンドイッチ用パン 4枚
■つくり方
(1)パイナップルはみじん切りにして、Aとよく混ぜて、器に入れてミントを飾る。
(2)Bをよく混ぜて、器に入れて黒ごまを飾る。
(3)サンドイッチ用食パンはトーストして、食べやすく切り、(1)・(2)をつけて食べる。