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カッテージチーズディップ

カッテージチーズディップ

カッテージチーズや食パンを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 153kcal ・たんぱく質 10g ・塩分 0.9g ・野菜摂取量 0g

材料 (4人分)

  • パイナップル
    40g
  • [A]カッテージチーズ・うらごしタイプ
    100g
  • [A]「パルスイート」
    大さじ1・1/2
  • ミントの葉
    少々
  • [B]カッテージチーズ・うらごしタイプ
    100g
  • [B]すり黒ごま
    大さじ1
  • [B]はちみつ
    小さじ1/2
  • [B]「パルスイート」
    大さじ1・1/2
  • 黒ごま
    少々
  • 食パン・サンドイッチ用パン
    4枚
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • (1)パイナップルはみじん切りにして、Aとよく混ぜて、器に入れてミントを飾る。
  • (2)Bをよく混ぜて、器に入れて黒ごまを飾る。
  • (3)サンドイッチ用食パンはトーストして、食べやすく切り、(1)・(2)をつけて食べる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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