カッテージチーズや食パンを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 153kcal
・たんぱく質 10g
・塩分 0.9g
・野菜摂取量 0g
材料 (4人分)
パイナップル
40g
[A]カッテージチーズ・うらごしタイプ
100g
[A]「パルスイート」
大さじ1・1/2
ミントの葉
少々
[B]カッテージチーズ・うらごしタイプ
100g
[B]すり黒ごま
大さじ1
[B]はちみつ
小さじ1/2
[B]「パルスイート」
大さじ1・1/2
黒ごま
少々
食パン・サンドイッチ用パン
4枚
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)パイナップルはみじん切りにして、Aとよく混ぜて、器に入れてミントを飾る。
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(2)Bをよく混ぜて、器に入れて黒ごまを飾る。
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(3)サンドイッチ用食パンはトーストして、食べやすく切り、(1)・(2)をつけて食べる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。