根菜や厚揚げを赤みそでじっくり煮込む、愛知県の郷土料理「煮みそ」。こっくりした味わいでご飯が進みます♪
■材料(2人分〔45分〕)
大根 1/4本
にんじん 1/2本
ごぼう 1/2本
里芋 2個
長ねぎ 1本
厚揚げ 1枚
こんにゃく 1/2枚
サラダ油 大さじ1
七味唐辛子 適量
【A】
水 600ml
顆粒和風だしの素 小さじ2
【B】
赤みそ 100g
みりん 大さじ3
砂糖 大さじ3
■工程
<1> 大根、にんじん、ごぼう、里芋はひと口大の乱切りにする。長ねぎは斜め切りにする。
<2> 厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、ひと口大に切る。こんにゃくはひと口大にちぎり、熱湯でさっとゆでる。
<3> 鍋にサラダ油を引いて中火に熱し、<1>の長ねぎ以外の材料を炒める。
<4> 全体に油が回ったら、<2>、【A】を加え、煮立ったらアクを取り除く。
<5> ボウルに【B】を混ぜ、<4>の煮汁を少量ずつ加えて溶きのばし、鍋に加えて弱火で30分ほど煮る。
<6> 野菜がやわらかく煮えたら、長ねぎを加えてさっと煮る。
<7> 器に盛り付け、七味唐辛子をふる。
■コツ・ポイント
具材は大きさをそろえて切ると均等に味が染み込みます。