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小松菜とツナの梅肉和え

小松菜とツナの梅肉和え

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【レシピ】小松菜とツナの梅肉和え♡#副菜 #お弁当 #梅 #おかず #お弁当おかず 休みが長すぎて娘のおもてなししすぎて 超わがままになりそうで怖いわたし 1日目 レイクタウンの有料遊び場でおもてなし 2日目 藤子不二雄ミュージアムでおもてなし 3日目 陶器市の間風船のワンコを買ってあげて公園で走り回って旦那様がおもてなし 4日目 カラオケに行きたかったのにあいてなかったからいろいろ外で遊んで 家に帰ってきてからYouTubeテレビでつけてカラオケ大会 5日目 私の実家へ移動で孫特権なおもてなし あぁ~大丈夫かしら 一人っ子はそうでなくてもわがままになりそうな気がしているのに わがままになりませんよ~に! と神様にお願いしよう そしていつだったかの副菜 これも電子レンジで1分半ち~んとしただけですが お弁当のおかずとしても活躍してくれる彩りおかず 梅干しを使ってるけどツナも入れてるから 子供も食べやすくておすすめ これから暑くなる季節にも良いですね! とても簡単ですので機会がありましたらぜひお試しくださいね^^

材料

(2人分)
  • にんじん
    1/3本
  • 小松菜
    2株
  • ツナ
    1缶
  • 梅干し
    1個
  • A めんつゆ
    大1.5
  • A ごま油
    大1/2
  • A しょうゆ
    小1/2

手順

所要時間:5分
  • にんじんは千切り、小松菜は3~4センチ幅に切り、ツナは汁気を切って梅干しは種を取り包丁で叩く。
  • 耐熱ボウルに1と【A】を入れてよく混ぜふんわりラップを掛けて電信レンジで1分半加熱し完成。

投稿者からのコメント

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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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