油揚げのカリカリ食感、マヨネーズのコクがたまらない一品です。
■所要時間:15 分
■材料(4人分)
栃尾の油揚げ 1枚
ちりめんじゃこ 20g
コーン 100g
ナチュラルミックスチーズ 60g
小ねぎ 2本
マヨネーズ 大さじ4
すり白ごま 大さじ1
CookDo香味ペースト 6g
白髪ねぎ 適量
■手順
1. 小ねぎは小口切りにする。
2-1. ボウルにマヨネーズ・すりごま・香味ペーストを入れて混ぜ合わせる。
2-2. ちりめんじゃこ・コーン・チーズと1を入れて混ぜる。
3. 栃尾の油揚げに切れ目を入れて2をはさむ。
4. 3をトースターで焼く。食べやすく切って白髪ねぎをのせる。
■カロリー(一人あたり):354 Kcal
■食塩相当量:1.4 g