.108kcal(1個当たり)
【離乳食中期・さつまいもプリン】
砂糖不使用でとろとろプリンが出来ます♪
材料たった三つ！ぜひお試しください♪
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【材料】2個分
さつまいも 80g
★豆乳 100ml
★卵黄 1個 .
【手順 】
1.さつま芋は2cm角に切りラップをし5000wのレンジで3分加熱する。
2.1と★を30回程ぶんぶんする。
3.茶こしで裏ごして耐熱容器に入れアルミホイルでふたをする。
4.3をお湯を張ったフライパンに並べ蓋をして5分加熱する。
5.火を止めて5分蒸らし、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして完成です。
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