老化防止!ローブラウニー

老化防止! 【ローブラウニー】 ⁡ 今回はカカオパウダーを使った 焼かないローブラウニーを作りました⭐︎ ⁡ カカオは栄養たっぷりで 色々な効能があります⭐︎ ⁡ ロースイーツなので栄養を損なう事なく まるごと頂けて酵素の力で消化にも優しい♪ ⁡ 工程自体も簡単なので 是非チャレンジしてみてください! ⁡ 【材料】 8×4×3のタッパー2つ分 ⁡ アーモンドスライス…80g カシューナッツ…70g ドライデーツ…70g メープルシロップ…10g カカオパウダー…20g 豆乳ホイップ…15g シナモンパウダー…(適量)0.5gくらい ⁡ 【作り方】 1.アーモンドスライスとカシューナッツを 水に1〜2時間くらいつけておく ⁡ 2.①の水気を切り種を取って一口大にカットした ドライデーツと一緒にフードプロセッサーにかけて細かくする ⁡ 3.他の材料も一緒にいれて撹拌する。 フードプロセッサーで混ざらない場合は ボウルに移して手袋して手でやると楽チンです ⁡ 僕のフードプロセッサーは安いので 回りませんでした。ぷんぷん ⁡ 4.お好みの型に移して冷蔵庫で冷やし固める ⁡ 5.型から取り出してカッツ