レンジで簡単！海鮮風味の温野菜

Name: レンジで簡単！海鮮風味の温野菜 作り方・レシピ
Cuisine: 日本
Ingredients: 袋入りカット野菜（もやしミックス）を使った人気の副菜レシピです。; ■調理時間 4分; ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く; ・エネルギー 67kcal; ・たんぱく質 2.1g; ・塩分 1.1g; ・野菜摂取量 110g; ■材料（2人分）; ・袋入りカット野菜（もやしミックス） 1袋（220g）; ・「味の素KK干し貝柱スープ」 小さじ2; ・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ2

味の素パーク

袋入りカット野菜（もやしミックス）を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 4分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 67kcal ・たんぱく質 2.1g ・塩分 1.1g ・野菜摂取量 110g ■材料（2人分）・袋入りカット野菜（もやしミックス） 1袋（220g）・「味の素KK干し貝柱スープ」小さじ2 ・「AJINOMOTO 濃口ごま油」小さじ2

■つくり方（1）耐熱皿にカット野菜を入れ、「干し貝柱スープ」、ごま油をふり、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱する。