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唐揚げ玉子とじ丼
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唐揚げ玉子とじ丼

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材料

(1~2人前)
  • 鶏もも肉
    1/2枚:約120g
  • ★おろしにんにく
    少々
  • ★おろし生姜
    少々
  • ★酒
    大さじ1/2
  • ★醤油
    大さじ1/2
  • 片栗粉
    適量
  • 揚げ油
    適量
  • 玉ねぎ
    1/4個:約50g
  • ●4倍濃縮めんつゆ
    大さじ2弱:20~30ml
  • ●水
    1/2カップ弱:80~100ml
  • 溶き卵
    1個:約50g
  • あたたかいごはん
    1膳:200gと多め
  • あさつき
    1本:約3g/人
  • 三つ葉
    2本:約4g/人
  • 刻みのり
    適量

手順

  • 唐揚げを作る。鶏もも肉は一口大に切る。ビニール袋等に鶏もも肉と★を入れてもみこみ30分以上なじませる。※鶏肉は揚げる前に常温に戻すのが◎(生焼けを防ぐ)
  • 片栗粉をまぶし、170℃の油で4~5分揚げる。※サクサクに揚げたい場合は160℃の低温で4~5分中心部までしっかり揚げ、180℃の高温で30秒~1分二度揚げする
  • 玉ねぎは薄切りにする。
  • 小さい鍋に③、●を入れて沸騰後弱めの中火で約2分煮る。
  • 玉ねぎが柔らかくなったところで、②唐揚げを入れる。
  • 溶き卵を2回に分けて入れ、半熟になるまで加熱する。
  • 器にあたたかいごはんを盛り、⑥をのせて完成。

投稿者からのコメント

\ストレートめんつゆの場合/●めんつゆ(1/2カップ弱:80~100ml) \すき焼きのたれの場合(甘め)/●すき焼きのたれ(1/4カップ:50ml)●水(1/4カップ:50ml)●お好みで醤油(少々) \内製の場合/●無塩かつおだしの素(小さじ1/2)●砂糖(大さじ1/2)●酒(大さじ1)●みりん(大さじ1)●醤油(大さじ1)●水(大さじ2~1/4カップ:30~50ml) ※1人前の調味液の水分量が100mlだとつゆだくに仕上がる
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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