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水、卵、小麦粉不要でも絶品!冷凍コーンともやしのチーズチヂミ
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水、卵、小麦粉不要でも絶品!冷凍コーンともやしのチーズチヂミ

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水、卵、小麦粉不要でも絶品!冷凍コーンともやしのチーズチヂミ 追記:⚠️是非焼き立てをお召し上がりください❗️ 水も卵も小麦粉も入れません👍 冷凍コーンは解凍せずそのまま入れて、混ぜて焼くだけ🌽✨ カリッと美味しいー👧👦🧒👦✨と大人気✨ 我が家はこの倍量作らないと足りません笑 もやしとチーズだけバージョンはこちら→ oceans-nadia.com/user/45109/recipe/356157 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上に ☆とうもろこし...浮腫みに、疲れに、便秘に、解毒作用

材料

(4人分)
  • もやし
    200g
  • 冷凍コーン
    100g
  • ピザ用チーズ
    40g
  • (A)片栗粉
    大さじ6
  • (A)鶏ガラスープの素・砂糖
    各小さじ2
  • ごま油
    適量

手順

所要時間:20分
  • 【下準備】【A】を混ぜておく。
  • 【1】ボウルにもやし、冷凍コーン(凍ったまま)、ピザ用チーズを入れ、Aを全体にまぶすように混ぜる。(ポリ袋でもOK)
  • 【2】フライパンにごま油を中火で熱し、一握り位づつ置き、(手で置くとやりやすいです✋)フライ返しで丸っぽく整えて焼く。(この時点では粉っぽくまとまりないですが、焼くとちょうどよくくっつきます😊)
  • 【3】片面こんがり焼けたらひっくり返し、フライ返しでギュッと抑えて、こんがり焼く。
  • 【4】最後は強火にして、表面をカリッと仕上げたら出来上がり✨

投稿者からのコメント

Point! 味付きなのでそのままで美味しいですが、 ぽん酢を少しつけても美味しいです👍 【らくレピ】 レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/393492
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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