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塩銀鮭とじゃが芋の煮物
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塩銀鮭とじゃが芋の煮物

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定番の煮物に塩銀鮭を入れて、ほどよい塩けと旨みをプラス。 所要時間 約30分 ※戻す時間除く 材料(4人分) 極醸 塩銀鮭…2切れ じゃが芋…250g 人参…50g ごぼう…50g 干し椎茸…4枚 絹さや…8枚 だし汁…3カップ 椎茸の戻し汁…100ml 酒…大さじ2 (a)砂糖…大さじ1 (a)醤油…大さじ2 (a)みりん…大さじ1 作り方 1. 干し椎茸は戻す。 2. 塩銀鮭はウロコをとってひと口大に切り、霜降りする。 3. じゃが芋は皮をむいて乱切りにして水にはなす。ごぼうは乱切りにして水にはなす。人参は乱切りにする。干し椎茸は半分に切る。 4. 絹さやはゆでてせん切りにする。 5. 鍋に3を入れ、だし汁・酒・椎茸の戻し汁を入れ、落とし蓋をして煮る。じゃが芋に火が通ったら2を入れる。aを加えて汁気が少なくなるまで煮る。 6. 器に5を盛り付け、4を飾る。 エネルギー(1人分):約208kcal 食塩相当量(1人分):約3.1g

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