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かぼちゃとひき肉のあんかけ
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かぼちゃとひき肉のあんかけ

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とろとろ餡が美味しい! 【かぼちゃとひき肉のあんかけ】

材料

(2人前)
  • かぼちゃ
    1/4個
  • 鶏ひき肉
    100g
  • 大さじ2
  • みりん、佐藤さん
    各小さじ1
  • しょうゆ、おろししょうが、ほんだし
    各小さじ2
  • 150g
  • 片栗粉
    小さじ2

手順

  • ①かぼちゃのタネとワタを取り除く。
  • ②一口大に切る。
  • ③耐熱容器に移し、ふんわりラップをして600Wの電子レンジで5分加熱する。
  • ④その間に調味料とひき肉、片栗粉を耐熱容器に入れる。
  • ⑤よく混ぜる。
  • ⑥電子レンジで2分加熱し、一旦よく混ぜた後、追加で1分間加熱する。
  • ⑦カボチャを器に移し、あんかけをかけたら出来上がり!

投稿者からのコメント

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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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