材料(2〜3人分)
にんじん(細めなら) 3〜4本
オリーブ油 大さじ1
クミンシード 小さじ2
塩 小さじ1/2〜1
ガーリックパウダー 適量
コショウ 適量
にんじん本来の甘みとクミンのオリエンタルな感じがマッチ!ほんのり香るガーリックに食欲をそそられます。
作り方
[1] にんじんはよく洗い、千切りにする。
[2] 鍋にオリーブ油を入れクミンシードを加え火にかけ、クミンシードの縁が泡立ってきたら…
[3] 1のにんじんを加えて炒める。
[4] 塩、ガーリックパウダー、コショウを加えて調味する。
[5] 器に盛り、出来上がり!
■コツ・ポイント
ガーリックはパウダーでなく、にんにくのみじん切りを使うとよりコクのある仕上がりに!
■このレシピの生い立ち
カラフルなにんじんが手に入ったので、色が更に鮮やかになる炒めものに。好みのハーブを効かせて炒めました。