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にんじんのクミンオイル炒め

にんじんのクミンオイル炒め

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材料(2〜3人分) にんじん(細めなら) 3〜4本 オリーブ油 大さじ1 クミンシード 小さじ2 塩 小さじ1/2〜1 ガーリックパウダー 適量 コショウ 適量
にんじん本来の甘みとクミンのオリエンタルな感じがマッチ!ほんのり香るガーリックに食欲をそそられます。  作り方 [1] にんじんはよく洗い、千切りにする。 [2] 鍋にオリーブ油を入れクミンシードを加え火にかけ、クミンシードの縁が泡立ってきたら… [3] 1のにんじんを加えて炒める。 [4] 塩、ガーリックパウダー、コショウを加えて調味する。 [5] 器に盛り、出来上がり! ■コツ・ポイント ガーリックはパウダーでなく、にんにくのみじん切りを使うとよりコクのある仕上がりに! ■このレシピの生い立ち カラフルなにんじんが手に入ったので、色が更に鮮やかになる炒めものに。好みのハーブを効かせて炒めました。

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