材料(4人分)
ささみ 2本
きゅうり 1本
キムチ 100g
酒 大さじ2
塩 小さじ1/2弱
いりごま 少々
作り方
【1】 耐熱皿にささみと酒を入れてラップをし、600wのレンジで2分加熱して火を通す。
冷めたら筋を除いて、食べやすい大きさに裂く。
【2】 きゅうりは細めの乱切りにし、塩揉みして5分ほどおいて水分を出す。
きゅうりがしんなりしたら水洗いし、水気を絞る。
【3】 1のささみと残ったゆで汁大さじ1、2のきゅうり、キムチを入れて和える。
【4】 器に盛り付け、ゴマをふる。
きっかけ
食欲がない暑い日でもパクパク食べられる1品☆
ご飯が進みます。
おいしくなるコツ
きゅうりは塩揉みしてしっかり水分を出す。